in

Nέα επικίνδυνη πρόκληση στο TikTok: Βάζουν ταινία στο στόμα τους κατά την διάρκεια του ύπνου

Το τελευταίο trend του TikTok είναι πολύ επικίνδυνο, σύμφωνα με τους γιατρούς.

Οι προκλήσεις του TikTok είναι πολλές και τις περισσότερες φορές αρκετά επικίνδυνες.

Αυτή τη φορά η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης βοήθησε στη διάδοση μιας ακόμη δυνητικά επικίνδυνης ιδέας: να κλείνουν οι χρήστες τα χείλη με ταινία για να σταματήσουν την αναπνοή από το στόμα τη νύχτα. Η τάση αυτή έχει επικριθεί αρκετά από τους ειδικούς.

Το hashtag #mouthtaping έχει 24 εκατομμύρια προβολές σε όλη την πλατφόρμα και δείχνει στους χρήστες πώς να κλείνουν τα χείλη τους με ταινία τη νύχτα. Ο λόγος είναι για να προωθήσουν τη ρινική αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.

Σε ένα βίντεο, μια χρήστης του TikTok υποστηρίζει ότι το λεγόμενο sleep hack τη βοήθησε να κοιμηθεί καλύτερα . Επίσης, ότι η αναπνοή από τη μύτη -σε αντίθεση με το στόμα- μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κακής αναπνοής και των παθήσεων των ούλων. Κάτι αντίστοιχο είχε μοιραστεί σε ένα viral βίντεο και ο προπονητή υγείας Cory Rodriguez με το βίντεο να έχει πάνω από 5 εκατομμύρια προβολές.

Οι ειδικοί προειδοποιούν

Ωστόσο, υπάρχουν ελάχιστες επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη του mouth taping. Έτσι, οι ειδικοί έσπευσαν να απορρίψουν τους ισχυρισμούς που διατυπώθηκαν στο TikTok. Το Ίδρυμα Ύπνου διαπίστωσε ότι οι παρενέργειες του mouth taping μπορεί να περιλαμβάνουν ερεθισμό στα χείλη ή γύρω από τα χείλη. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του ύπνου λόγω δυσκολίας στην αναπνοή από τη μύτη.

«Μέχρι στιγμής, η έρευνα έχει καταδείξει μόνο ένα όφελος: τη μείωση του ροχαλητού και της κούρασης σε άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου».

Σύμφωνα με τους ειδικούς στα θέματα ύπνου Dr. Raj Dasgupta και James Wilson οι άνθρωποι με άπνοια ύπνου -μια πάθηση που προκαλεί διακοπή της αναπνοής κατά διαστήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου- θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα προβλήματα υγείας τους με την τοποθέτηση ταινίας στο στόμα.

Υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία σχετικά με τα οφέλη του κλεισίματος του στόματος με ταινία. Θα ήμουν πολύ προσεκτικός – και μάλιστα θα πρότεινα να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν το επιχειρήσετε», πρόσθεσε ο Dasgupta.

in.gr

Η Γη της Ελιάς – Σοκ: Η Μαργαρίτα φεύγει στη Νορβηγία;

Σοκ στο Μαρούσι: Νεκρή 22χρονη από μαχαιριές – 17χρονη φίλη της η φερόμενη δράστις